¿Pasas Hambre O Aplicas Dietas Y De Todas Formas No Ves Resultados?
¿Sabías que muchas veces no comés por hambre, sino por emociones?
¿A Que Nos Dedicamos?
¿Cual Es Nuestro Objetivo?
Obtene “plan keto 30 dias” y recibi por mail:
¿Estas lista para el cambio?
¿Quien soy y por que quiero ayudarte?
Hola, soy Mariana Ríos.
Licenciada en nutrición y apasionada por ayudar a las personas a transformar su relación con la comida y recuperar la confianza en su cuerpo.
A lo largo de mi carrera vi a muchísimos pacientes pasar por la misma frustración: dietas extremas, planes imposibles de seguir y la sensación de que nunca llegan los resultados. Yo misma también pasé por momentos de inseguridad y entendí que la verdadera clave no está en sufrir con la comida, sino en aprender a organizarse y disfrutar de un plan simple y efectivo.
Por eso diseñé el Reto 30 Días Keto, una guía práctica con recetas fáciles, menús semanales y listas de compras que realmente se adaptan a la vida cotidiana. No se trata solo de bajar de peso, sino de sentir más energía, más motivación y más seguridad en vos misma.
Mi misión es acompañarte paso a paso para que en 30 días empieces a ver cambios reales en tu cuerpo y en tu vida 💚.
Customer Reviews
¡El programa 30 dias keto fue mi salvación para conseguir la salud y el cuerpo que merecía! He perdido 27 kilos 6 veces en los últimos 30 años y su este plan fue lo que me permitió no solo bajar de peso, sino también mantenerlo y ganar el estilo de vida que tengo hoy.
Los resultados de mis análisis de laboratorio fueron sobresalientes y mejoraron respecto al informe anterior. Además, perdí 17 libras desde mi examen previo hace 6 meses. Ten en cuenta que es estricto y tendrás que ser muy diligente al comprar ingredientes que cumplan con el programa (las compras tomaron mucho tiempo por leer etiquetas), ¡pero puedo dar fe de que me siento genial!
Excelente para cualquiera que esté haciendo o planee hacer este plan. Tiene todo lo que necesitas saber y un montón de recetas rapidas y faciles. ¡Imprescindible! la primer semana costo, abandonar los malos habitos fue dificil. Estoy super contenta con los resultados
Este es un buen libro para recuperar tu salud nutricional.
No puedo esperar para empezar a implementar todo lo que aprendí en este libro.
